Thực Phẩm Chức Năng Dành Cho Tuổi Tiền Mãn Kinh / 2023 / Top 19 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2022 # Top View | Phauthuatthankinh.edu.vn

Thảo Dược Và Thực Phẩm Chức Năng Cho Tuổi Mãn Kinh / 2023

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, thường từ khoáng 46 đến 55 tuổi, hầu hết phụ nữ thường có những triệu chứng cơ bản sau đây:

Bốc hỏa

Dễ bị kích động và thay đổi cảm xúc, tính nết

Khó ngủ, mất ngủ không rõ nguyên nhân

Khô âm đạo và có thể đau khi quan hệ tình dục

Trầm cảm, trong một số trường hợp

Trong nhiều thế kỷ, rất nhiều nền y học cổ truyền tại các quốc gia khác nhau đã sử dụng thảo dược để làm giảm các triệu chứng của mãn kinh. Những loại thực vật được sử dụng thường đến từ những thảo dược tại Mỹ, đến từ nền y học cổ truyền Châu Á và nền y học cổ tuyền Ấn Độ. Ngày nay, các nhà khoa học đang tiến hành các nghiên cứu để tìm hiểu về lợi ích thực sự của những loại thảo dược và thực phẩm bổ sung này trong việc giảm thiểu tối đa các triệu chứng do mãn kinh.

Đậu nành

Đậu nành chứa các thành phần phytoestrogen được gọi là các isoflavones. Hai loại isoflavone chính có trong đậu nành là genistein và daidzein. Trong một nghiên cứu tại Viện Linus Pauling, hai thành phần này, cùng với những thành phần khác trong đậu nành có thể làm giảm các tình trạng sau, mặc dù một số đáp ứng trong nghiên cứu vẫn còn chưa rõ ràng và chưa thực sự được chứng minh:

Giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Giảm mỡ máu, cũng tức là sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Giảm tình trạng loãng xương sau mãn kinh

Giảm tần suất và mức độ bốc hỏa trong giai đoạn mãn kinh

Ngăn chặn việc tăng cân sau khi đã mãn kinh

Cũng nên lưu ý vẫn còn khá nhiều tranh cãi xung quanh những tác dụng thật sự của đậu nành đối với giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cũng như cho sức khỏe của phụ nữ. Đối với việc sử dụng các chế phẩm tinh chế từ đậu nành, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ sản khoa trước khi sử dụng, nhất là khi bạn có các vấn đề về tim mạch, đau nửa đầu, loãng xương hay một số vấn đề về đường sinh sản.

Cây thiên ma ( Black Cohosh)

Mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra rằng, cây thiên ma có thể làm giảm các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh, nhưng một số nghiên cứu khác lại không nhận thấy tác dụng này. Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ khẳng định rằng, loại thảo mộc có nguồn gốc từ Mỹ này có thể giúp ích trong việc kiểm soát chứng bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác, nếu được sử dụng trong thời gian ngắn khoảng 6 tháng. Mặc dù những bằng chứng sơ bộ về tác dụng của cây thiên ma là rất đáng khích lệ, nhưng vẫn cần những nghiên cứu để chứng minh một cách toàn diện hiệu quả thật sự.

Cỏ ba lá đỏ (Red Clover)

Cũng giống như đậu nành và cây thiên ma, kết quả của các nghiên cứu về cỏ ba lá đỏ còn đang gây rất nhiều tranh cãi, nhưng một nghiên cứu trên tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ (Gynecologic Endocrinology) cho thấy, cỏ ba lá đỏ có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh mà lại ít có tác dụng phụ và gần như không có nguy cơ sức khỏe nào đáng kể xảy ra khi sử dụng loại cỏ này.

HMR Lignans

Lignan là một loại hợp chất thu được từ những loại thực phẩm giàu chất xơ, như hạt lanh và hạt vừng. Cũng giống như các thành phần của đậu nành, lignan là một loại phytoestrogen. Chúng sẽ hoạt động trong cơ thể sau khi được chuyển hóa tại đường tiêu hóa thành một chất được gọi là enterolactone. Lượng enterolactone cao được chứng minh là sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.

HMR Lignan, còn được gọi là 7-hydroxymatairesinol, là một chiết xuất từ cây thông Na Uy và được bày bán như một loại thực phẩm chức năng. Ngoài việc bảo vệ khỏi bệnh ung thư vú, HMR lignan có thể giúp làm giảm mỡ máu ở phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh.

Quả của cây trinh nữ hoàng cung (Chasteberry)

Một số phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ trải qua các triệu chứng giống như các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Trong nhiều thế kỉ, những nhà y học cổ truyền đã sử dụng quả của cây trinh nữ hoàng cung để điều trị những triệu chứng này. Tuy nhiên, một bài báo đăng trên tạp chí American Family Physician chỉ ra rằng, quả của cây trinh nữ hoàng cung hoặc chiết xuất từ cây trinh nữ hoàng cung không thật sự làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh.

Dù thế nào đi nữa, điều quan trọng bạn nên nhớ là luôn hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng nào, cho dù là chúng có nguồn gốc tự nhiên.

Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh / 2023

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc.

Giao hàng trong 24h (Áp dụng nội thành HCM)

Cam kết Shop Đồ Ngoại Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh tiền mãnh kinh 840 viên chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý, thuốc an toàn cho sức khỏe và không có tác dụng phụ. – Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh có tác dụng tăng nội tiết tố nữ, giúp kéo dài kinh nguyệt, chống suy thoái chức năng buồng trứng. – Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng khả năng sinh lý nữ, giảm các tình trạng khô âm đạo.

Thương hiệu:

Khách Đã Mua: 20235

Giá bán: 888000 888.000đ

dongoai.com.vn

Quà tặng kèm theo:

Giới thiệu Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Lúc này, xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu về sức khỏe và sinh lý như: tính tình thay đổi, hay nóng nảy, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt… đi kèm là sự xuống dốc của nhan sắc với biểu hiện là làn da khô sạm, xuất hiện nếp nhăn và thiếu sức sống.

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh là sự kết tinh của 13 loại thảo dược quý thiên nhiên, có tác dụng điều hòa và cân bằng hóc môn, tăng tiết dịch âm đạo, điều hòa kinh nguyệt làm chấm dứt những cơn đau bụng kinh kéo dài, tăng chức năng buồng trứng, cho âm đạo đàn hồi, tăng cường sinh lý, mang đến sự trẻ trung, làn da căng hồng và hạnh phúc tròn đầy cho chị em phụ nữ.

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh làm đẹp da, chống lão hóa và xóa nám hiệu quả. Nguồn Vitamin cùng khoáng chất dồi dào nhằm bồi bổ cơ thể, cho máu được tuần hoàn, giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra thuận lợi, duy trì hạnh phúc trong cuộc sống gia đình, phục hồi sự tươi trẻ, và kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh

Công dụng Viên Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Thuốc nội tiết Kobayashi giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh, mang lại cho người dùng tinh thần thoải mái, thư thái, dễ chịu và vui vẻ hơn.

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi giúp ổn định đường huyết, điều hòa lưu thông máu, giảm thiểu các nguy cơ xảy ra tình trạng thoái hóa xương khớp hay xơ vữa động mạch.

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh về tuyến vú, cổ tử cung,…

– Viên uống cân bằng nội tiết tố Kobayashi bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm đẹp da, xóa mờ thâm nám, căng các nếp nhăn, chân chim trên da, mang lại vẻ ngoài tràn đầy sức sống và tươi tắn cho người dùng.

Bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm đẹp da

Thành phần Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên

– 13 chiết xuất thảo dược thiên nhiên: rễ cây đại hoàng: 175mg, rễ cây valeriana fauriei: 207mg, rễ cây quế quan: 170mg, xuyên khung: 100mg, rễ thương truật: 100mg, rễ cây thược dược: 300mg, phục linh: 175mg, rễ đương quy Nhật Bản: 300mg, rễ cỏ gấu: 50mg, cà rốt: 40mg, tam bạch thảo: 75mg, thôi chanh trắng: 40mg, hồng hoa: 50mg.

– Các vitamin thiết yếu: folic acid: 0.5mg, thiamine chloride hydrochloride (vitamin b1): 5mg, riboflavin (vitamin b2): 1mg, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6): 0.5mg, cyanocobalamin (vitamin b12): 1μg, calcium pantothenate: 5mg, vitamin e: 5mg, biotin: 1μg, taurine: 90mg, lecithin: 10mg,

– Phụ gia khác: silicic acid al, stearic mg, titanium oxide, bột khoai tây, gelatin, đường trắng, erythrosin, newcoccin, phẩm màu cam, sáp ong, sáp carnauba.

Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý

Hướng dẫn sử dụng Viên Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên

– Sử dụng 10-12 viên, chia làm 3 lần, dùng sau bữa ăn.

Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên

Đối tượng sử dụng

– Chị em từ 18 tuổi trở lên, để điều kinh, cân bằng nội tiết tố giúp đẹp da, đẹp dáng.

– Phụ nữ tiền mãn kinh.

Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên có tốt không?

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi là sự kết tinh của 13 loại thảo dược quý thiên nhiên, có tác dụng điều hòa và cân bằng hóc môn, tăng tiết dịch âm đạo, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sinh lý, mang đến sự trẻ trung, làn da căng hồng và hạnh phúc tròn đầy cho chị em phụ nữ. Sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không gây nóng trong, táo bón, mụn, không gây hệ lụy sức khỏe và có thể sử dụng lâu dài trường kì không cần kê đơn của bác sĩ.

Mua Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên ở đâu giá tốt chính hãng?

– Shop Đồ ngoại chính hãng cung cấp Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên CHÍNH HÃNG 100%, giá cạnh tranh. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn hàng chính hãng, luôn đạt tiêu chuẩn kiểm nghiệm chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như uy tín của chúng tôi.

– Với sự uy tín và lâu dài trong kinh doanh, hệ thống Shop Đồ ngoại chính hãng luôn bảo đảm về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm thực tế và nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng. Chúng tôi Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng giả, nhái, không đúng chất lượng.

=================

Thông tin sản phẩm:

– Tên sản phẩm: Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Qui cách đóng gói: 840 viên/hộp.

– Xuất xứ: Nhật Bản.

– Bảo vệ sản phẩm nơi thoáng mát, tránh lưu giữ ở nhiệt độ cao, tránh xa tầm tay trẻ em.

Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Chỉ Thanh toán sau khi Nhận hàng.

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Cam kết Shop Đồ Ngoại Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, hàng kém chất lượng,…

Đặt hàng nhanh

Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật / 2023

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc.

Giao hàng trong 24h (Áp dụng nội thành HCM)

Cam kết Shop Đồ Ngoại Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật tiền mãnh kinh 840 viên chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý, thuốc an toàn cho sức khỏe và không có tác dụng phụ. – Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật có tác dụng tăng nội tiết tố nữ, giúp kéo dài kinh nguyệt, chống suy thoái chức năng buồng trứng. – Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng khả năng sinh lý nữ, giảm các tình trạng khô âm đạo.

Thương hiệu:

Khách Đã Mua: 20236

Giá bán: 888000 888.000đ

dongoai.com.vn

Quà tặng kèm theo:

Giới thiệu Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Lúc này, xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu về sức khỏe và sinh lý như: tính tình thay đổi, hay nóng nảy, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt… đi kèm là sự xuống dốc của nhan sắc với biểu hiện là làn da khô sạm, xuất hiện nếp nhăn và thiếu sức sống.

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật là sự kết tinh của 13 loại thảo dược quý thiên nhiên, có tác dụng điều hòa và cân bằng hóc môn, tăng tiết dịch âm đạo, điều hòa kinh nguyệt làm chấm dứt những cơn đau bụng kinh kéo dài, tăng chức năng buồng trứng, cho âm đạo đàn hồi, tăng cường sinh lý, mang đến sự trẻ trung, làn da căng hồng và hạnh phúc tròn đầy cho chị em phụ nữ.

– Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật làm đẹp da, chống lão hóa và xóa nám hiệu quả. Nguồn Vitamin cùng khoáng chất dồi dào nhằm bồi bổ cơ thể, cho máu được tuần hoàn, giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra thuận lợi, duy trì hạnh phúc trong cuộc sống gia đình, phục hồi sự tươi trẻ, và kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Thuốc Dành Cho Người Tiền Mãn Kinh Của Nhật

Công dụng Viên Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Thuốc nội tiết Kobayashi giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh, mang lại cho người dùng tinh thần thoải mái, thư thái, dễ chịu và vui vẻ hơn.

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi giúp ổn định đường huyết, điều hòa lưu thông máu, giảm thiểu các nguy cơ xảy ra tình trạng thoái hóa xương khớp hay xơ vữa động mạch.

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh về tuyến vú, cổ tử cung,…

– Viên uống cân bằng nội tiết tố Kobayashi bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm đẹp da, xóa mờ thâm nám, căng các nếp nhăn, chân chim trên da, mang lại vẻ ngoài tràn đầy sức sống và tươi tắn cho người dùng.

Bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm đẹp da

Thành phần Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên

– 13 chiết xuất thảo dược thiên nhiên: rễ cây đại hoàng: 175mg, rễ cây valeriana fauriei: 207mg, rễ cây quế quan: 170mg, xuyên khung: 100mg, rễ thương truật: 100mg, rễ cây thược dược: 300mg, phục linh: 175mg, rễ đương quy Nhật Bản: 300mg, rễ cỏ gấu: 50mg, cà rốt: 40mg, tam bạch thảo: 75mg, thôi chanh trắng: 40mg, hồng hoa: 50mg.

– Các vitamin thiết yếu: folic acid: 0.5mg, thiamine chloride hydrochloride (vitamin b1): 5mg, riboflavin (vitamin b2): 1mg, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6): 0.5mg, cyanocobalamin (vitamin b12): 1μg, calcium pantothenate: 5mg, vitamin e: 5mg, biotin: 1μg, taurine: 90mg, lecithin: 10mg,

– Phụ gia khác: silicic acid al, stearic mg, titanium oxide, bột khoai tây, gelatin, đường trắng, erythrosin, newcoccin, phẩm màu cam, sáp ong, sáp carnauba.

Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý

Hướng dẫn sử dụng Viên Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên

– Sử dụng 10-12 viên, chia làm 3 lần, dùng sau bữa ăn.

Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên

Đối tượng sử dụng

– Chị em từ 18 tuổi trở lên, để điều kinh, cân bằng nội tiết tố giúp đẹp da, đẹp dáng.

– Phụ nữ tiền mãn kinh.

Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên có tốt không?

– Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi là sự kết tinh của 13 loại thảo dược quý thiên nhiên, có tác dụng điều hòa và cân bằng hóc môn, tăng tiết dịch âm đạo, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sinh lý, mang đến sự trẻ trung, làn da căng hồng và hạnh phúc tròn đầy cho chị em phụ nữ. Sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không gây nóng trong, táo bón, mụn, không gây hệ lụy sức khỏe và có thể sử dụng lâu dài trường kì không cần kê đơn của bác sĩ.

Mua Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên ở đâu giá tốt chính hãng?

– Shop Đồ ngoại chính hãng cung cấp Kobayashi thuốc nội tiết tiền mãnh kinh 840 viên CHÍNH HÃNG 100%, giá cạnh tranh. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn hàng chính hãng, luôn đạt tiêu chuẩn kiểm nghiệm chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng cũng như uy tín của chúng tôi.

– Với sự uy tín và lâu dài trong kinh doanh, hệ thống Shop Đồ ngoại chính hãng luôn bảo đảm về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm thực tế và nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng. Chúng tôi Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng giả, nhái, không đúng chất lượng.

=================

Thông tin sản phẩm:

– Tên sản phẩm: Thuốc nội tiết Kobayashi tiền mãnh kinh 840 viên Nhật Bản

– Qui cách đóng gói: 840 viên/hộp.

– Xuất xứ: Nhật Bản.

– Bảo vệ sản phẩm nơi thoáng mát, tránh lưu giữ ở nhiệt độ cao, tránh xa tầm tay trẻ em.

Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Chỉ Thanh toán sau khi Nhận hàng.

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Cam kết Shop Đồ Ngoại Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, hàng kém chất lượng,…

Đặt hàng nhanh

Top 6 Thực Phẩm Chức Năng Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh Và Hướng Dẫn Sử Dụng / 2023

Bổ sung nội tiết tố nữ là điều cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh. Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh giúp bổ sung nội tiết tố mà chị em có thể tham khảo.

1. Top 6 thực phẩm chức năng dành cho chị em tiền mãn kinh

Bổ sung nội tiết tố nữ là điều cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh. Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh giúp bổ sung nội tiết tố mà chị em có thể tham khảo.

Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang được các chuyên gia đánh giá cao cả về thành phần lẫn công dụng với hội chứng tiền mãn kinh.

Kiều Xuân có thành phần thảo dược tự nhiên là EstroG-100 được chiết xuất từ 3 loại thảo dược quý của Hàn Quốc là: Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu và là nguồn estrogen tự nhiên dồi dào. Tính an toàn của EstroG-100 đã được sử dụng hơn 400 năm tại Hàn Quốc và Trung Quốc như một phương thuốc dân gian và chưa ghi nhận một tác dụng phụ nào không mong muốn.

EstroG-100 được chứng minh và công nhận là cho tác dụng mạnh gấp hơn 3 lần các estrogen thảo dược thông thường.

cải thiện đáng kể các triệu chứng thể chất, tâm lý của tình trạng thiếu hụt estrogen hay xảy ra ở thời kỳ tiền mãn kinh (giảm 11/13 triệu chứng).

EstroG-100 không làm tăng khối lượng tử cung, không gây chảy máu âm đạo, không gây thay đổi trọng lượng cơ thể, không làm thay đổi về huyết áp, đường huyết, cholesterol, LDL/HDL trong máu.

Cách dùng: Uống 2 viên/ngày chia 2 sau bữa ăn.

Sâm Angela Gold chứa thảo dược quý Lepidium Meyenii và tinh chất P.Leucotomos thiên nhiên. Trong đó, Lepidium Meyenii được nghiên cứu chứng minh giúp chị em tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó mà cải thiện bộ 3 nội tiết tố nữ quan trọng gồm estrogen, progesterone và testosterone.

P. Leucotomos là dưỡng chất thiên nhiên quý, có tác dụng bảo vệ, tái tạo cấu trúc nền của da, giúp cải thiện hiệu quả các nếp nhăn, khô, sạm, cho làn da chị em mềm mịn, căng sáng từ bên trong.

Sản phẩm này được các chuyên gia đánh giá là giải pháp giúp chị em nâng cao và duy trì tốt sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn lâu dài.

Cách dùng: Đối tượng sử dụng là nữ giới trên 18 tuổi. Ngày uống 2 lần, 1 viên/lần, uống trong hoặc sau bữa ăn.

Thực phẩm chức năng Evening Primrose Oil giàu axit gamma-linolenic (GLA), là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được tốt cho chị em phụ nữ. Đặc biệt là những chị em hay gặp triệu chứng thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS). Sản phẩm này còn có tác dụng giữ gìn và cải thiện tình trạng của da, tóc và móng, tăng cường sức khỏe.

Cách dùng: Người lớn uống 1 – 3 viên/ngày sau ăn hoặc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging

Thuốc tiền mãn kinh Belle Anti Aging là sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, được thiết kế chuyên biệt cho việc chăm sóc làn da, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, sáng hồng, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp ngăn ngừa và làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang.

Belle Anti Aging tác dụng theo cơ chế “làm đẹp từ bên trong”, được thiết kế dùng cho phụ nữ trên 18 tuổi, đặc biệt phụ nữ sau tuổi 30, khi mà nội tiết tố nữ suy giảm, cơ thể bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Cách dùng: 1 viên/ngày, uống trong bữa ăn, không được nhai.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Solgar là một trong những thương hiệu hàng đầu của Mỹ. Viên uống bổ sung vitamin Solgar được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và được kiểm duyệt gắt gao, an toàn với sức khỏe người dùng. Sử dụng Evening Primrose Oil 1300 MG giúp duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ giúp cơ thể chị em luôn khỏe mạnh.

Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 lần ngay sau bữa ăn.

Viên uống tiền mãn kinh nào tốt nhất?

Tây Thi Love thiết kế dạng viên uống, được chiết xuất từ những thảo dược tự nhiên như tam thất bắc, tảo ngọc, Pueraria Mirifica… giúp cân bằng nội tiết một cách tự nhiên, cải thiện các hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, tăng cường sinh lực, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra, viên uống tăng cường nội tiết tố nữ Tây Thi Love còn giúp giảm triệu chứng bốc hỏa, giúp ngủ ngon, giảm đổ mồ hôi, tăng khả năng ham muốn ở phụ nữ.

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày vào buổi sáng trước khi ăn.

2. Bổ sung nội tiết tố từ thực phẩm hàng ngày

Tiền mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng phải gặp trước khi mãn kinh. Do sự sụt giảm nội tiết tố estrogen và progesterol dẫn tới các thay đổi sức khỏe cũng như tâm sinh lý ở chị em như: mất ngủ, khó ngủ, bốc hỏa, cáu giận vô cớ, ra mồ hôi đêm nhiều, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo… Tình trạng tiền mãn kinh này khiến nhiều chị em phụ nữ khổ sở. Cũng vì thế mà trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung nội tiết tố cho chị em.

Canxi: Tiền mãn kinh là giai đoạn chị em dễ bị loãng xương, do đó cơ thể nếu được cung cấp canxi đầy đủ sẽ ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như loãng xương, đau lưng, đau khớp… Chị em cần khoảng 1.200mg canxi mỗi ngày và có thể nhận canxi từ: sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại trứng, cá nhỏ ăn được cả xương như cá mòi, cá trích, cá trứng, tôm, cua đồng, bông cải xanh, các loại đậu đỗ…

Sắt: Mỗi ngày chị em cần khoảng 8mg/ và đây là khoáng chất cần cho cơ thể chị em thời kỳ tiền mãn kinh. Cơ thể được cung cấp đủ sắt sẽ ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt và khắc phục tình trạng thiếu máu do rối loạn kinh nguyệt. Các thực phẩm giàu chất sắt bao gồm: các loại thịt nạc đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt gia cầm, cá biển, sò huyết, trứng, rau có màu xanh đậm, các loại hạt, ngũ cốc, trứng…

Chất xơ: Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 21gr chất xơ, chị em có thể bổ sung từ các thức ăn quen thuộc như: các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại bánh mì, mì ống, gạo, trái cây tươi, rau xanh…

Nước: Cơ thể luôn cần nước để có làn da tươi trẻ, thúc đẩy tiêu hóa, bài tiết tốt. Ở giai đoạn tiền mãn kinh nước sẽ giúp chị em thải chất độc ra ngoài, tránh táo bón, da bớt nhăn nheo. Chị em nên uống đủ từ 2,5 – 3l nước/ngày như nước lọc, nước hoa quả…

Chị em nên ăn thường xuyên những thực phẩm chứa nhiều estrogen tự nhiên như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, hạt óc chó, tỏi, các loại rau họ cải…

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho chị em tiền mãn kinh thì cũng có những thực phẩm chị em nên tránh như các thực phẩm chứa chất béo, đường và muối. Đây là những thực phẩm làm tăng cholesterol, tích tụ mỡ trong cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh về huyết áp..

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng và hợp lý khi được kết hợp với thói quen sống tích cực, chơi thể thao thường xuyên, ngủ sớm và đủ giấc… sẽ là cách giúp chị em luôn thoải mái, khỏe mạnh và giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả.

Để biết nhiều hơn về các loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh – Hãy gọi: 1900.1259 – 0243.993.0899 để được chuyên gia tư vấn miễn phí hoặc gửi về hòm thư điện tử songkhoe@bacsituvan.vn